كيفية زيادة الوزن بسرعة للنساء | انتي دوت كوم
.

كيفية زيادة الوزن بسرعة للنساء

كيفية زيادة الوزن بسرعة للنساء.


كيفية زيادة الوزن بسرعة للنساء
معظم النساء يعتقدون ان المشكلة الاساسية لدي الجميع هي الزيادة في الوزن ويغفلوا ان الوزن هو مجرد مقياس يتناسب باختلاف مع مظهر كل واحد منا، لذلك قررنا في هذه المقالة ان نتناول بعض النصائح السريعة في كيفية زيادة الوزن بسرعة للنساء وبالتالي القضاء علي مشكلة النحافة بشكل دائم.

- الاكثار من تناول الاطعمة التي تحتوي علي سعرات حرارية كبيرة مثل الحلويات والاطعمة التي تحتوي علي نسبة 
كربوهيدرات عالية كالبطاطس والارز والمعكرونة 

- استخدام بعض المكملات الغذائية التي توصف لزيادة الوزن تحت اشراف طبيب
زيادة الوجبات اليومية من ٦ الي ٨ وجبات.

- واخيرا استخدام بعض الخلطات المتداولة في زيادة الوزن بسرعة مثل 
خلطة الحلبة 
خلطة عرق السوس
خلطة الخميرة مع السكر او مع الحليب

بعد ان تعرفنا علي كيفية زيادة الوزن بسرعة للنساء دعونا نحذر ان النحافة الشديدة لا تتوقف مشاكلها في الشكل الغير مرغوب فيه ولكن ايضا لها مضاعفات عديدة تتفاخم مع الوقت مثل:

- نقص بعد العناصر الغذائية قد يؤدي علي الاصابة بمرض هشاشة العظام.

- بهتان شديد في البشرة بالاضافة الي سقوط الشعر في بعض الحالات.

- تقليل الخصوبة للسيدات ومشاكل واضطربات بالدورة الشهرية.

- نحافة الجسم قد تؤدي الي نقص المناعة بسبب نقص المواد الغذائية الاساسية وهو بدوره قد يؤدي الي سرعة الاصابة الامراض.

التعليقات

الاسم

تغذية علاجية,2,جمالك,12,ديكور والوان,8,رشاقتك وصحتك,6,مطبخك,15,معلومات غذائية وصحية,2,مميزة,5,وصفات طبخ,13,
rtl
item
انتي دوت كوم: كيفية زيادة الوزن بسرعة للنساء
كيفية زيادة الوزن بسرعة للنساء
كيفية زيادة الوزن بسرعة للنساء.
https://2.bp.blogspot.com/-zSSXMoiZP1c/W3zaJU966_I/AAAAAAAAATI/BblJ2sX4UEA9A5HWt1RyQEvysycXDDFvwCLcBGAs/s320/11111.png
https://2.bp.blogspot.com/-zSSXMoiZP1c/W3zaJU966_I/AAAAAAAAATI/BblJ2sX4UEA9A5HWt1RyQEvysycXDDFvwCLcBGAs/s72-c/11111.png
انتي دوت كوم
https://www.intiy.com/2018/08/how-to-quickly-gain-weight-for-women.html
https://www.intiy.com/
https://www.intiy.com/
https://www.intiy.com/2018/08/how-to-quickly-gain-weight-for-women.html
true
3023403094071587323
UTF-8
تم تحميل كل المنشورات لا يوجد أي منشورات عرض الكل قراءة كاملة رد إلغاء الرد حذف بواسطة الرئيسية الصفحات المنشورات عرض الكل قد يعجبك ايضاً قسم الارشيف SEARCH كل المنشورات لا يوجد إي منشورات تطابق طلبك الرجوع للرئيسية Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January January March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Jun May Jul Jul Aug Sep Oct Oct Dec منذ لحظات منذ دقيقة واحدة $$1$$ minutes ago منذ ساعة $$1$$ hours ago أمس $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago منذ اكثر من ٥ أسابيع متابعين تابع THIS PREMIUM CONTENT IS LOCKED STEP 1: Share. STEP 2: Click the link you shared to unlock انسح كل الكود حدد كل الكود تم نسخ كل الاكواد لم نستطع نسخ الكود