--> كيفية عمل الشوربة الحارقة للتخسيس وفقدان الوزن | انتي دوت كوم

كيفية عمل الشوربة الحارقة للتخسيس وفقدان الوزن

تتناول هذه المقالة طريقة عمل الشوربة الحارقة للدايت و فوائدها للتخسيس وحرق الدهون.


سُميت هذه الشوربة بالحارقة لان مكوناتها تساعد على حرق السعرات الحرارية بصورة كبيرة و بالتالي فهي تساعد على نزول الوزن دون حدوث اي أضرار صحية جانبية

فوائدالشوربة الحارقة

الشوربة الحارقة تحتوي على خضروات و بهارات كثيرة والتي تحتوي على نسبة كبيرة من الالياف و المعادن و الحديد لذلك فهي لها عدة فوائد و منها:

تساعد على نزول نسبه الكولسترول الضار في الدم .

تزيد معدلات الحرق في الجسم بصوره طبيعية.

تزيد من صحة القلب و الشرايين و توسع الأوعية الدموية.

تساعد على الهضم بصورة افضل و تقلل من الامساك.

تمنح الشعور بالشبع لفترة طويلة.

تحافظ على منسوب الماء في الجسم .

تساعد على صحة البشره و حمايتها من الترهلات و التجاعيد .

تحمي من الاصابة بمرض فقر الدم .

المقادير :

نص راس كرنب ابيض

٤ حبات بصل مقطع شرائح

٢ طماطم

٣معالق طعام جنزبيل مفروم

٢ فص توم كامل

ربطه كزبره ( تفصل السيقان عن الورق )

عودين كرفس (تفصل السيقان عن الورق)

ليمونه

روزماري اخضر

ورقتين غار

٢فلفل احمر حار ( اختياري)

لتر شوربة دجاج بدون دهون

معلقه صغيره من ملح / فلفل/ كمون/ كاري

طريقة التحضير:

يسخن إناء الطهي ثم يوضع البصل و الكرنب و يتم التقليب لمده ٣ دقائق ثم توضع باقي المكونات بالاضافة الي سيقان الكرفس والكزبره معادا الليمون و ورق الكزبره و الكرفس و تترك على نار هادئة لمده ١٥ دقيقه .

يتم اضافه الشوربة و الليمون و تترك على النار لمده ١٠ دقائق ثم يضاف ورق الكرفس و الكزبره ثم تطفئ النار.

التعليقات

الاسم

تغذية علاجية,4,جمالك,16,ديكور والوان,8,رشاقتك وصحتك,9,مطبخك,22,معلومات غذائية وصحية,2,مميزة,5,وصفات طبخ,20,
rtl
item
انتي دوت كوم: كيفية عمل الشوربة الحارقة للتخسيس وفقدان الوزن
كيفية عمل الشوربة الحارقة للتخسيس وفقدان الوزن
تتناول هذه المقالة طريقة عمل الشوربة الحارقة للدايت و فوائدها للتخسيس وحرق الدهون.
https://2.bp.blogspot.com/-zar-DkTrkO8/W5uS6LZtZ5I/AAAAAAAAAVE/JCDv9t1acWUAAPpQ1EnebDL1gTac7YaxgCLcBGAs/s320/shutterstock-793349263.png
https://2.bp.blogspot.com/-zar-DkTrkO8/W5uS6LZtZ5I/AAAAAAAAAVE/JCDv9t1acWUAAPpQ1EnebDL1gTac7YaxgCLcBGAs/s72-c/shutterstock-793349263.png
انتي دوت كوم
https://www.intiy.com/2018/09/how-to-cook-burning-soup.html
https://www.intiy.com/
https://www.intiy.com/
https://www.intiy.com/2018/09/how-to-cook-burning-soup.html
true
3023403094071587323
UTF-8
تحميل كل المنشورات لا يوجد اي منشورات اظهر الكل إقرأ المزيد رد الغاء الرد حذف بواسطة الرئيسية الصفحات المنشورات اظهر الكل موصي لك القسم الارشيف بحث كل المنشورات لا يوجد اي منشور يناسب طلبك رجوع للرئيسية الاحد الاثنين الثلاثاء الاربعاء الخميس الجمعة السبت Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat يناير فبراير مارس ابريل مايو يونيو يوليو اغسطس سبتمبر اكتوبر نوفمبر ديسمبر Jan Feb Mar Apr مايو Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS PREMIUM CONTENT IS LOCKED STEP 1: Share to a social network STEP 2: Click the link on your social network Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy Table of Content