تحضير جمبري بالخضار بطريقة صحية | انتي دوت كوم

تحضير جمبري بالخضار بطريقة صحية

طريقة عمل جمبري بالخضار بطريقة صحية جديدة.

المكونات

٣ حبات كوسا
١ جزر
فلفل ألوان
٤٠٠ جم جمبري
نصف ليمونه 
بصله صغيره
ريحان اخضر
بصل اخضر
طماطم كرزيه 
توم
ملح /فلفل/ بابريكا

ألطريقه 

يتم تقطيع جميع الخضروات رفيع جدا (جوليان )
يتبل الجمبري ب ملح و فلفل و بابريكا ثم يشوح في قليل من الزيت لمده ١٠ دقائق على نار عاليه
يزال الجمبري من إناء الطهي يضاف قليل من زيت الزيتون و يتم تشويح التوم و البصل و الكوسا و الجزر ثم يضاف الجمبري و الفلفل و البصل الاخضر. يتم عصر نصف ليمونه على ربع إناء ماء ثم يضاف الخليط الى وعاء الطهي ثم يتم أضافه الطماطم و 
الريحان

التعليقات

الاسم

تغذية علاجية,3,جمالك,16,ديكور والوان,8,رشاقتك وصحتك,8,مطبخك,22,معلومات غذائية وصحية,2,مميزة,5,وصفات طبخ,20,
rtl
item
انتي دوت كوم: تحضير جمبري بالخضار بطريقة صحية
تحضير جمبري بالخضار بطريقة صحية
طريقة عمل جمبري بالخضار بطريقة صحية جديدة.
https://2.bp.blogspot.com/-e2TeOaCTxX0/W8JkhERZlXI/AAAAAAAAAIQ/KGLHPnityEACNMckaxhapJw8aQwIyEXFACLcBGAs/s320/eb5a8c2b-55af-4e69-bcfb-b2e3c6b94db8.JPG
https://2.bp.blogspot.com/-e2TeOaCTxX0/W8JkhERZlXI/AAAAAAAAAIQ/KGLHPnityEACNMckaxhapJw8aQwIyEXFACLcBGAs/s72-c/eb5a8c2b-55af-4e69-bcfb-b2e3c6b94db8.JPG
انتي دوت كوم
https://www.intiy.com/2018/10/Healthy-Shrimps-With-Vegetables.html
https://www.intiy.com/
https://www.intiy.com/
https://www.intiy.com/2018/10/Healthy-Shrimps-With-Vegetables.html
true
3023403094071587323
UTF-8
تم تحميل كل المنشورات لا يوجد أي منشورات عرض الكل قراءة كاملة رد إلغاء الرد حذف بواسطة الرئيسية الصفحات المنشورات عرض الكل قد يعجبك ايضاً قسم الارشيف SEARCH كل المنشورات لا يوجد إي منشورات تطابق طلبك الرجوع للرئيسية Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January January March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Jun May Jul Jul Aug Sep Oct Oct Dec منذ لحظات منذ دقيقة واحدة $$1$$ minutes ago منذ ساعة $$1$$ hours ago أمس $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago منذ اكثر من ٥ أسابيع متابعين تابع THIS PREMIUM CONTENT IS LOCKED STEP 1: Share. STEP 2: Click the link you shared to unlock انسح كل الكود حدد كل الكود تم نسخ كل الاكواد لم نستطع نسخ الكود