--> تحضير جمبري بالخضار بطريقة صحية | انتي دوت كوم

تحضير جمبري بالخضار بطريقة صحية

طريقة عمل جمبري بالخضار بطريقة صحية جديدة.

المكونات

٣ حبات كوسا
١ جزر
فلفل ألوان
٤٠٠ جم جمبري
نصف ليمونه 
بصله صغيره
ريحان اخضر
بصل اخضر
طماطم كرزيه 
توم
ملح /فلفل/ بابريكا

ألطريقه 

يتم تقطيع جميع الخضروات رفيع جدا (جوليان )
يتبل الجمبري ب ملح و فلفل و بابريكا ثم يشوح في قليل من الزيت لمده ١٠ دقائق على نار عاليه
يزال الجمبري من إناء الطهي يضاف قليل من زيت الزيتون و يتم تشويح التوم و البصل و الكوسا و الجزر ثم يضاف الجمبري و الفلفل و البصل الاخضر. يتم عصر نصف ليمونه على ربع إناء ماء ثم يضاف الخليط الى وعاء الطهي ثم يتم أضافه الطماطم و 
الريحان

التعليقات

الاسم

تغذية علاجية,4,جمالك,16,ديكور والوان,8,رشاقتك وصحتك,9,مطبخك,22,معلومات غذائية وصحية,2,مميزة,5,وصفات طبخ,20,
rtl
item
انتي دوت كوم: تحضير جمبري بالخضار بطريقة صحية
تحضير جمبري بالخضار بطريقة صحية
طريقة عمل جمبري بالخضار بطريقة صحية جديدة.
https://2.bp.blogspot.com/-e2TeOaCTxX0/W8JkhERZlXI/AAAAAAAAAIQ/KGLHPnityEACNMckaxhapJw8aQwIyEXFACLcBGAs/s320/eb5a8c2b-55af-4e69-bcfb-b2e3c6b94db8.JPG
https://2.bp.blogspot.com/-e2TeOaCTxX0/W8JkhERZlXI/AAAAAAAAAIQ/KGLHPnityEACNMckaxhapJw8aQwIyEXFACLcBGAs/s72-c/eb5a8c2b-55af-4e69-bcfb-b2e3c6b94db8.JPG
انتي دوت كوم
https://www.intiy.com/2018/10/Healthy-Shrimps-With-Vegetables.html
https://www.intiy.com/
https://www.intiy.com/
https://www.intiy.com/2018/10/Healthy-Shrimps-With-Vegetables.html
true
3023403094071587323
UTF-8
تحميل كل المنشورات لا يوجد اي منشورات اظهر الكل إقرأ المزيد رد الغاء الرد حذف بواسطة الرئيسية الصفحات المنشورات اظهر الكل موصي لك القسم الارشيف بحث كل المنشورات لا يوجد اي منشور يناسب طلبك رجوع للرئيسية الاحد الاثنين الثلاثاء الاربعاء الخميس الجمعة السبت Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat يناير فبراير مارس ابريل مايو يونيو يوليو اغسطس سبتمبر اكتوبر نوفمبر ديسمبر Jan Feb Mar Apr مايو Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS PREMIUM CONTENT IS LOCKED STEP 1: Share to a social network STEP 2: Click the link on your social network Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy Table of Content