طريقة اعداد البان كيك بطريقة صحية وجميلة.
المقادير:
نص كوب شوفان مطحون
٢ موز
نص كوب حليب
بيضة
م ص قرفة
م ص بيكنج باودر
م ص فانيليا
ربع م ص ملح
ألطريقة:
يتم هرس الموز و وضع البيضه و الحليب ثم الفانيليا و يتم التقليب
يتم خلط المكونات الجافه الشوفان و الملح و البيكينج باودر و القرفة و الملح
يتم خلط الخليط الجاف مع السائل
تسخن طاسه غير قابله للاتصاق ثم يوضع الزيت و يوزع جيدا تسكب البان كيك بالمغرفة ثم تطفئ النار و بعد نص دقيقة تشغل النار
مرة ثانية و عندما تبدا البان كيك في تكوين دوائر يتم قلبها على الجانب الآخر و ترفع من على النار عند تمام التسوية
التعليقات